Osteochondrose van de wervelkolom - symptomen en behandeling, oorzaken, alles is al gezegd, naverteld. Dat dit geen ziekte is, maar de veroudering van het lichaam, ook al is het sterker dan beton, het slijt ook, geeft scheuren. Helaas kan dit vernietigingsproces, net als de ouderdom, niet worden vermeden, alleen vertraagd. En nog belangrijker, er zijn geen pillen, mengsels, poeders, verjongende appels voor osteochondrose. Het is gemakkelijker te begrijpen, dit is een vergoeding, vanwege het feit dat we leven, lopen, domme bewegingen maken, zitten, slapen. Hij kan zijn functies niet volledig uitoefenen, zoals in zijn jeugd. Trouwens, over jonge mensen, waarom hebben ze chondrose? Hier is een korte blik op de ziekte van de 21ste eeuw. Laten we de belangrijke functies van de wervelkolom definiëren. Laten we eens kijken naar de redenen voor de belangrijkste complicaties bij jonge mensen en mensen in jaren. We bespreken de diagnose van de ziekte en behandelingsmethoden. Laten we de basisprincipes van preventie verduidelijken en hoe we onszelf kunnen redden van snelle veroudering.
Belangrijke functies van de wervelkolom
We mogen niet vergeten dat onze wervelkolom 3 hoofdfuncties heeft.
- Pivot - houdt het lichaam rechtop.
- Beschermend - beschermt het ruggenmerg.
- Demping - ligamenten, kraakbeen verzachten de meest uiteenlopende bewegingen van ons lichaam.
De wervelkolom absorbeert elke belasting in alle gebieden, dankzij de unieke tussenwervelschijven die zich in de structuur van de wervelkolom bevinden.
Het concept van het woord "osteochondrose"
De term "osteochondrose" wordt alleen in Rusland gebruikt, in het Westen hebben ze deze naam verlaten en in plaats daarvan het concept van "degeneratieve ziekte van de tussenwervelschijf of kraakbeen, het kan ook zo worden genoemd". Deze definitie weerspiegelt de essentie van wat er op de schijven gebeurt.
Resultaat: bij osteochondrose - degeneratie (dystrofie) van tussenwervelkraakbeen door primitieve bewegingen. De conclusie van deze definitie is als volgt: dystrofie - een schending van weefselvoeding, en degeneratie is een verslechtering van het weefsel.
Zelfs als je de betekenis van deze woorden begrijpt, is het duidelijk wat er in de wervelkolom gebeurt en waar zo'n populaire ziekte "osteochondrose" vandaan komt. Wat voor soort ziekte is dit trouwens? Eenvoudig - vroege veroudering.
Degeneratie kent vier stadia en ontwikkelingsgraden, ontwikkelt zich in alle drie de afdelingen. Osteochondrose treedt op:
- cervicaal;
- borst;
- lumbaal.
Ondervoeding van het weefsel
De weefsels worden gevoed door de enorme bloedsomloop. Slagaders, aders, vaten en haarvaten, evenals spierweefsel, zijn allemaal actief betrokken bij het voedingsproces. Samen met het bloed worden belangrijke voedingsstoffen naar de wervels, het kraakbeen en de spieren getransporteerd, door samen te trekken, waardoor het bloed met de juiste snelheid kan bewegen.
Schijven, die geen bloedvaten hebben, zuigen water en voedingsstoffen op op het moment van ontspanning van de wervels. En als je erop drukt, geven dezelfde segmenten integendeel het teveel weg. Het blijkt dus dat tijdens de afschrijving van de wervelkolom, als gevolg van compressie en uitzetting, de schijven worden verzadigd en gereinigd door de osmosemethode. Hoe vaker osmose optreedt, hoe bevredigender en goed gevoed ze zijn.
Het zijn de spieren rond de wervels vanaf de rug die het bewegingsproces uitvoeren. Het is niet moeilijk voor te stellen dat de spieren rond de wervelkolom niet erg mobiel zijn, de bloedcirculatie traag is en het volledige metabolisme verstoord is. Kraakbeen lijdt aan een gebrek aan voeding en kan niet elastisch en sterk zijn, juist die dystrofie van de wervelkolom ontwikkelt zich.
In de vroege stadia van dystrofie kan het opnemen van regelmatige atletische bewegingen in het leven nog vrij snel worden gecorrigeerd. De jongere generatie heeft hoop op volledige genezing.
Wat gebeurt er daarna? Gedurende lange tijd, terwijl ze in een roerloze toestand verkeren, verzwakken de spieren, strekken de ligamenten zich uit en atrofiëren ze zodanig dat ze de wervelkolom niet in anatomische vorm gelijk kunnen houden, er verschijnen verschillende soorten krommingen:
- lordose;
- kyfose;
- scoliose.
Schijven die gedurende lange tijd niet de nodige voeding uit de bloedsomloop krijgen en voldoende vocht voor een volwaardig bestaan, beginnen in te storten. Dat wil zeggen, er treedt degeneratie op, een langzame wijziging (vernietiging). Er wordt een diagnose gesteld - "osteochondrose" met alle symptomen en langdurige behandeling met medicijnen die zonder oefentherapie niet erg effectief zijn.
Het feit is dat de kern van het kraakbeen, dat voor 80% uit water bestaat, waar het water is dat het elasticiteit geeft, zijn elasticiteit in de natuur verliest met de leeftijd, en een zittende levensstijl versnelt dit proces. Daarom vertraagt de kracht van de schijf, stroomt er minder water en wordt hij dunner in hoogte. Maar water en nuttige elementen zijn niet alleen nodig voor de schijf, maar voor alle componenten eromheen:
- pezen;
- spieren;
- fascia;
- bindingen.
Maar op hoge leeftijd, als gevolg van een trage bloedcirculatie, droogt een deel van de haarvaten nog steeds uit, omdatdecennia lang waren ze niet nodig, het proces van osteochondrose wortelt. Op deze leeftijd kost het moeite om in vorm te zijn.
Osteochondrose is een complex van dystrofische aandoeningen in kraakbeen en segmenten. Meestal worden tussenwervelschijven aangetast, maar het ontwikkelt zich ook in de gewrichten, alleen heeft het verschillende namen - artrose, artritis (hoe deze ziekten hier verschillen), coxartrose en vele andere pathologieën.
Symptomen en behandeling van spinale osteochondrose
Redenen
Er zijn externe en interne oorzaken van osteochondrose, die tot schade leiden.
- Tot de interne factoren behoren genetica, voedingsstoornissen van het weefsel op jonge leeftijd (dit werd hierboven vermeld), nerveuze spanningen die spieren spasmen en in deze toestand blijven voor een lange tijd, of misschien voor altijd, en triggerpoints vormen.
- Naar extern (trauma, lage en overmatige fysieke activiteit).
De voor de hand liggende redenen voor interne en externe factoren kunnen niet worden betwist, behalve voor ouderdom. Mensen gaan naar de veroudering van het bewegingsapparaat dankzij hun luiheid, vanaf het moment dat ze onafhankelijk worden. We beseffen de voordelen van ochtendoefeningen, een gezonde levensstijl, althans gedeeltelijk, en gebruiken opzettelijk excuses, excuses om niets te doen. Ik verstop me niet, ik was zelf zo.
Complicaties
Dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijf zijn op zichzelf geen probleem. Velen leven lang, ze gaan niet naar artsen, omdat ze zich niet erg zorgen maken over de complicaties van osteochondrose. Maar om verschillende redenen verschijnen er vaak hevige pijnen. Na het bezoeken van een arts krijgt een persoon na het onderzoek een hele reeks geïdentificeerde complicaties, zoals uitsteeksel, hernia, spondylose (osteofyt) en wervelinstabiliteit.
Aangenomen wordt dat deze complicaties leiden tot pijnlijke symptomen wanneer compressie optreedt op zenuwuiteinden ter hoogte van de schijf of een deel van de wervelkolom. Naast pijn kan er een manifestatie zijn van zwakte, verminderde gevoeligheid, disfunctie van het bekken, verhoogde bloeddruk, in ernstige gevallen verlamming.
- Uitsteeksel is een klein uitsteeksel van de annulus fibrosus buiten de grenzen van het wervellichaam, als gevolg van een toename van de nucleus pulposus, soms verschijnen er scheuren in de annulus fibrosuslagen.
- Een hernia is een loskomen van de annulus fibrosus. Het kraakbeen heeft zijn elasticiteit verloren en is in delen verdeeld, en door de overmatige belasting van deze aandoening steekt het uit, waardoor er een hernia ontstaat. Het kan de zenuwwortel irriteren die ter hoogte van de wervel uit het wervelkanaal tevoorschijn komt, waarna pijn optreedt bij lokalisatie in een of ander deel van het lichaam.
- Osteofyten - veranderingen in de wervellichamen zelf, de hoogte van de schijf neemt zo veel af dat de marginale botgroei (die osteofyten worden genoemd) hun destructieve activiteit beginnen in relatie tot onze gezondheid. De grootte van de opening waardoor de spinale zenuw naar buiten komt, dat wil zeggen de wortel, neemt af.
Er is ook een andere mening over het optreden van ongemak en pijn, waardoor u gedwongen wordt om naar een specialist te gaan. Pathologieën van zachte weefsels (spieren, ligamenten, pezen, fascia). Alles wat ons skelet in beweging zet, en zij zijn het die signalen geven over de beginnende problemen, een pijnlijke impuls geven. Er worden diagnoses gesteld - ischias, myositis, spierpijn en nog veel meer en dit alles, zogenaamd symptomen tegen de achtergrond van osteochondrose van de wervelkolom en behandeling wordt voorgeschreven in de vorm van pijnstillers. En dan herhaalt alles zich weer, een vicieuze cirkel.
Bij vrouwen tussen de 50 en 55 jaar begint het uitsterven van de voortplantingsfuncties. Ze komt in de climacterische fase. Het lijkt een natuurlijke overgang, wat kun je hier doen. Maar als u geen hormoonvervangende therapie of in ieder geval voedingssupplementen gebruikt. Dan ontwikkelt osteoporose zich snel, wat vaak wordt verward met osteochondrose.
Diagnose van spinale osteochondrose
Zelfdiagnose
- U kunt zelf bepalen of het er is of niet. Om dit te doen, is het voldoende om in te schatten hoe vaak de rug pijn doet. Hoe snel wordt ze moe van kleine fysieke arbeid, stress. Als er sprake is van zwaarte, ongemak, soms pijn, dan vinden er al veranderingen plaats in de wervelkolom. Omdat een gezond persoon dergelijke symptomen niet in de rug voelt, is hij gewoon gezond. Hoewel er nu nauwelijks gezonde zijn.
- Het is noodzakelijk om de flexibiliteit van de wervelkolom te bepalen. Flexibiliteit hangt volledig af van uitrekken. Hoe beter het is, hoe gezonder de wervelkolom.
Diagnostiek in een polikliniek
Op afspraak met de arts wordt, om de juiste diagnose te stellen, een verwijzing voor een röntgenfoto gegeven. En dan wordt de juiste behandeling voorgeschreven.
Vergelijkingslay-outs voor gezonde en zieke segmenten. De lay-out laat zien hoe de wervelschijf en het lichaam van het segment de ideale structuur zijn die de natuur heeft gecreëerd. De zenuwuiteinden bewegen vrij, worden niet bekneld, de schijf is hoog en heeft een grote veiligheidsmarge, met zo'n tussenwervelschijf kan een persoon tot 800 kg weerstaan.
En een model dat vervormd is door de ziekte wordt ernaast getoond, het verschil is significant. De schijf is afgeplat, de randen van het wervellichaam groeien en krijgen een vervormd uiterlijk. Dit is precies het uitzicht op de foto.
Behandeling van osteochondrose
Helaas kunnen verwaarloosde complicaties niet altijd conservatief worden genezen; vaak moeten ze snel worden behandeld. Maar in elk geval worden ze behandeld en moeten ze tijdig worden behandeld.
Osteochondrose die optreedt op de leeftijd van 70 wordt beschouwd als de norm van een persoon naar leeftijd, en zijn artsen behandelen het jarenlang niet. Er is een andere benadering voor jongeren, na het diagnosticeren van de symptomen wordt de nodige behandeling voorgeschreven.
De behandeling mag alleen gecombineerd worden.
- Pijn wegnemen, indien aanwezig.
- Fysiotherapie, reflexologie, massage voorschrijven.
- oefentherapie.
Fysiotherapie-oefeningen vormen in principe de basis van de behandeling, omdat het helpt om de normale biomechanica van de wervelkolom te herstellen. En dit leidt tot ontlading van de tussenwervelschijven. Zwemmen is een heerlijke verademing. Maar het begin van de lessen, pas nadat de pijnsymptomen zijn verdwenen.
Preventie van spinale osteochondrose
Tegenwoordig zijn er veel zittende beroepen van 8 uur, of zelfs meer, en geen enkel organisme kan hier tegen.
De wervelkolom is niet alleen een ondersteuning voor ons skelet, maar ook een casus voor het ruggenmerg.
Het belangrijkste orgaan voor het centrale zenuwstelsel. En als de ziekte wordt verwaarloosd, kunt u gehandicapt raken. Ik wil niet bang zijn, maar verlamming van de ledematen is zeer ernstig, dat weet ik uit de eerste hand.
Daarom moet u in geval van problemen met de wervelkolom het bezoek aan een specialist niet uitstellen, het is duurder voor uzelf. U moet vaker nadenken over een gezonde levensstijl. Fietsen, zwembad, fitnessruimte, basisoefeningen in de ochtend en wandelen. Een betaalbare reeks oefeningen op het werk om uw lichaam fysiek te ondersteunen en niet om in de toekomst een wrak te zijn.
Om een resultaat te bereiken, is het nodig om een gewoonte te ontwikkelen, regelmaat en discipline is de basis van preventie. Je hebt tenslotte niet veel nodig, het lichaam is dankbaar, je moet er van houden, er aandacht aan besteden en het zal met een goede gezondheid reageren. En wat denk jij?
Ik hoop dat het artikel informatief voor je was, je realiseerde je dat bijna iedereen osteochondrose van de wervelkolom heeft, alleen de symptomen en behandeling zijn anders. Als u uw lichaam dieper bestudeert, kunt u ziekte voorkomen, en als u van binnenuit studeert, heeft u iets om uw arts naar te vragen.
Vergeet niet te delen met je vrienden, abonneer je op de update. Laat zeker een reactie achter.
Zorg voor jezelf en je ruggengraat!